Das innere Auftrittsteam – Ihr weg ins systemische Coaching bei Lampenfieber, Rollenwechseln und Auftrittsherausforderungen
Vor wichtigen Präsentationen, Reden, Medienauftritten oder beruflichen Veränderungen erleben viele Menschen innere Spannungen: Ein Teil möchte sichtbar werden, ein anderer lieber kein Risiko eingehen. Der Wunsch nach Souveränität trifft auf Selbstzweifel. Die erfahrene Führungskraft steht plötzlich vor einer neuen Rolle. Die Expertin soll zur Führungspersönlichkeit werden. Der Fachspezialist übernimmt erstmals Verantwortung für ein Team.
In solchen Situationen arbeite ich mit Methoden des systemischen Coachings, insbesondere mit dem Konzept des Inneren Teams sowie mit Aufstellungen auf dem digitalen Systembrett.
Das Innere Team sichtbar machen
Jeder Mensch trägt unterschiedliche innere Stimmen und Perspektiven in sich. Da gibt es beispielsweise den Antreiber, die Perfektionistin, den Kritiker, die Vorsichtige oder den Mutigen. Oft geraten diese Anteile vor wichtigen Auftritten in Konflikt.
Statt diese inneren Stimmen zu bekämpfen, machen wir sie sichtbar und bringen sie miteinander ins Gespräch. Dadurch entsteht mehr Klarheit, innere Ordnung und Handlungsfähigkeit.
Gerade bei Lampenfieber, Unsicherheit oder wiederkehrenden Auftrittsblockaden eröffnet diese Arbeit häufig überraschende Perspektiven.
Systemische Aufstellungen online: https://vistema.org/board/
Mit Hilfe eines digitalen Systembretts können wir Zusammenhänge sichtbar machen, die im Gespräch oft verborgen bleiben.
Systemische Ausbildung:
- Systemisches Coaching DGSF Zertifiziert SYSTCERT Zertifizierung Systemikerin
- Systemische Fortbildungen (Wispo Frankfurt): Systemische Kommunikation für Führungskräfte Genogramm Arbeit Aufstellungen im Einzelsetting Aufstellungen auf dem Onlinesystembrett
- Onlinesystembrett Akademie (Vistema): Erkundungsaufstellungen mit dem Modell der vertikalen, inneren Entwicklung
Gemeinsam betrachten wir beispielsweise:
- Ndie Beziehung zwischen verschiedenen inneren Anteilen
- Ntypische Auslöser von Lampenfieber
- NRollenwechsel im Beruf
- NKonflikte zwischen Fachrolle, Führungsrolle und persönlicher Identität
- NHerausforderungen bei Sichtbarkeit, Präsenz und Verantwortung
- Nbevorstehende Vorträge, Präsentationen oder wichtige Gespräche
Typische Anliegen
- NLampenfieber vor Vorträgen, Präsentationen oder Medienauftritten
- NUnsicherheit trotz fachlicher Kompetenz
- NRollenwechsel zur Führungskraft
- NVorbereitung auf eine neue berufliche Aufgabe
- NEntscheidungs- und Orientierungssituationen
- NKonflikte zwischen unterschiedlichen Erwartungen und Rollen
Ihr Start ins Systemcoaching
Die Arbeit mit dem digitalen Systembrett ermöglicht systemische Aufstellungen unabhängig vom Standort. Viele Klientinnen und Klienten schätzen die Möglichkeit, komplexe innere Prozesse online ebenso anschaulich und strukturiert zu bearbeiten wie in einer Präsenzsitzung.
Ziel ist, die unterschiedlichen Stimmen und Rollen in sich so zu ordnen, dass Sie mit größerer Klarheit, Präsenz und innerer Sicherheit auftreten können.
In einem kostenfreien Zoom-Call lernen wir uns kennen und sprechen über Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele.
Leistungen: Online und Live
Typische Kommunikationssituationen von Führungskräften
Führungskräfte stehen täglich vor kommunikativen Herausforderungen:
- Townhall-Meetings
- Strategiepräsentationen
- Veränderungskommunikation
- Mitarbeiterversammlungen
- Presseinterviews
- Podcasts und Panels
- Auftritte vor Investoren
- Krisenkommunikation
- Vorstandspräsentationen
- Kundenevents und Kongresse
- Videobotschaften
- Quartals- und Jahresauftakte
Online-Coaching und Training:
- Individuelles Einzelcoaching: Persönlich und flexibel via Zoom
- Gruppentrainings: Auf Zoom, WebEx oder Teams
Angebote:
- Einzelcoaching für Sie persönlich
- Coaching und Training für Ihre Mitarbeiter
- Inhouse-Training in Ihrem Unternehmen
- Offene Seminare
Vor Ort in Frankfurt: Oper 46, Bockenheimer Anlage 46, 60322 Frankfurt a.M.
Preise: Abhängig von Umfang, Dauer und Ort des Coachings oder Trainings.
Lassen Sie uns in Kontakt treten
Gerne sende ich Ihnen Informationen und Angebote zu Ihrem Anliegen zu. In einem kostenfreien Telefonat oder Zoom-Call lernen wir uns kennen und klären gemeinsam, welche Fragen, Probleme oder Herausforderungen anstehen und wie wir diese am besten bewältigen können.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail, um einen unverbindlichen Info-Termin zu vereinbaren.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit!