Die eigene Stimme zu trainieren, bringt persönlich und beruflich viele Vorteile! Sie lernen Ihre Atmung, Ihre Haltung und den Klang Ihrer Stimme bewusster zu nutzen. Das fördert nicht nur die Selbstwahrnehmung, sondern auch das Selbstbewusstsein.
Die Stimme spiegelt immer die ganze Person wider, denn die Stimme erzählt etwas über den inneren Zustand des Sprechenden.
Die Arbeit an der eigenen Stimme ist also auch eine sehr persönliche Arbeit. Sie ist körperlich, denn Stimmtraining braucht den ganzen Körper: Die Atmung, die Haltung, die Körperspannung bilden die Grundlagen, um die eigene Stimme zu trainieren. Sie ist auch seelisch- denn wir berühren unsere Spannungsmuster, um die Selbstorganisation der Stimmfunktion anzuregen.
Angst, Dauerstress, Gewohnheiten oder schlicht und einfach Unkenntnis über die eigene Stimmfunktion können die Stimme schädigen oder ihre Funktion stark einschränken. Die Folgen sind oft eine zu leise oder schwache Stimme, Heiserkeit oder Rauigkeit, Globusgefühle im Hals, eine zu hohe oder zu tiefe Sprechstimmlage. Stimmtheoretische Konzepte im Alleingang auszuprobieren kann verwirren oder die Stimmfunktion noch mehr blockieren.
Deshalb sind Stimmtraining und Sprechtraining so wertvoll- um aus vielen Informationen-
eine ganz persönliche Erfahrung zu machen.
Aus der neuen Erfahrung mit der eignen Stimme wächst Vertrauen.
Vertrauen in die Selbstorganisation Ihres Körpers und in Kraft Ihrer Ausdrucksmöglichkeiten.
Sprechtraining widmet sich allem, was mit unserer Sprechweise und Sprechwirkung zu tun hat.
Natürlich geht es auch im Sprechtraining um die Grundlagen wie Atmung und Stimme, um Körperhaltung und Körpersprache
Im Sprechtraining geht es auch um Artikulation und Aussprache, um Sprechtempo, um Sprechpausen, um die Melodieführung, um die Akzentuierung, die Klangfarbe der Sprechstimme, und natürlich um die Ansprechhaltung dem Hörer gegenüber und die Wirkung, die erzielt werden soll.
Für wen eignet sich Stimmtraining und Sprechtraining?
Themen eines Sprechtrainings können sein:
In einem kostenfreien Telefonat oder Zoomcall lernen wir uns kennen und wir entscheiden welche
Fragen, Probleme, Schwierigkeiten anstehen und wie diese am besten meistern sind.
Für als Einzelcoaching für Sie persönlich oder für Ihre Mitarbeiter. Und als Inhouse -Training in Ihrem Unternehmen.
Seit März 2020 biete ich meine Leistungen Online an. Persönlich und flexibel auf Zoom oder Skype im Einzelcoaching. Oder Auf Zoom, WebEx oder Teams für Trainingssituationen mit Gruppen.
Live im Herzen Frankfurts- im Oper 46, Bockenheimer Anlage 46, 60322 Frankfurt a.M.
Live im Herzen Bremen im Ecos Office Center im Teerhof direkt an der Weser.
Ich freue mich auf unsere Zusammenarbeit
Ihre Christina Hagedorn