01522 162 7637
info@christinahagedorn.com
Lampenfieber Coaching mit der PEP°-Methode
Sie sind Führungskraft oder müssen regelmäßig vor Publikum sprechen? Sie haben Angst, nicht überzeugend genug zu sein? Sie leiden unter Lampenfieber und wissen nicht, wie Sie es überwinden können?
Dann ist Lampenfieber Coaching genau das Richtige für Sie! In diesem Coaching lernen Sie, wie Sie Ihre Nervosität in positive Energie umwandeln können, wie Sie Ihre Stimme, Körpersprache und Präsentationstechnik optimieren können, und wie Sie Ihre Zuhörer begeistern und motivieren können.
Lampenfieber Coaching ist ein individuelles und praxisnahes Coaching, das auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Sie erhalten professionelles Feedback, Tipps und Übungen, die Ihnen helfen, Ihr Lampenfieber zu reduzieren und Ihre Wirkung als Redner zu steigern.
Lampenfieber Coaching ist für alle geeignet, die ihre Redeangst überwinden und ihre rhetorischen Fähigkeiten verbessern wollen. Egal, ob Sie eine Rede, eine Präsentation, eine Moderation oder ein Interview halten müssen, mit Lampenfieber Coaching werden Sie souverän und selbstbewusst auftreten.
Lampenfieber ist eine häufige und unangenehme Erfahrung, die viele Menschen vor wichtigen Auftritten, Präsentationen oder Prüfungen erleben. Es äußert sich in Symptomen wie Nervosität, Zittern, Schwitzen, Herzrasen oder Atemnot. Lampenfieber kann die Leistungsfähigkeit und das Selbstvertrauen beeinträchtigen und zu Versagensängsten führen.
Eine wirksame Methode, um Lampenfieber zu reduzieren oder zu überwinden, ist das Coaching nach der PEP-Methode. PEP steht für Prozess- und Embodimentfokussierte- Psychologie und basiert auf der Annahme, dass Lampenfieber durch negative Glaubenssätze und emotionale Blockaden verursacht wird. Durch gezielte Klopftechniken an bestimmten Akupunkturpunkten werden diese Blockaden gelöst und positive Ressourcen aktiviert. Das Coaching nach der PEP-Methode hilft, die innere Haltung zu verändern, die Selbstakzeptanz zu stärken und das Lampenfieber in positive Energie umzuwandeln.
Das Coaching nach der PEP-Methode kann sowohl in Einzel- als auch in Gruppensitzungen durchgeführt werden. Es ist eine kurzfristige und lösungsorientierte Intervention, die meist schon nach wenigen Sitzungen spürbare Verbesserungen bewirkt. Das Coaching nach der PEP-Methode eignet sich für alle, die unter Lampenfieber leiden und ihre Potenziale entfalten wollen.
- Lampenfieber Coaching nach der PEP-Methode ist eine effektive und nachhaltige Möglichkeit, die Angst vor öffentlichen Auftritten zu reduzieren.
- PEP steht für Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie und basiert auf der Annahme, dass Lampenfieber durch negative Glaubenssätze und emotionale Blockaden entsteht.
- Durch gezielte Klopftechniken an bestimmten Akupunkturpunkten werden diese Blockaden gelöst und die Selbstwirksamkeit gestärkt.
- Mit dem Kognitions-Kongruenz-Test können tiefer liegende Glaubensätze bearbeitet werden.
- Zusätzlich kann mit Selbstwert-Trainings-Tools gearbeitet werden, um gestärkt Herausforderungen zu meistern.
- Lampenfieber Coaching nach der PEP-Methode hilft Ihnen, Ihre individuellen Ressourcen zu aktivieren und Ihre Präsentationskompetenz zu verbessern.
Warten Sie nicht länger und melden Sie sich jetzt an!
